Revista online Tueresguapa! - ♥ Tiips & consejos ♥

TRUCOS PARA CUIDAR EL CUERPO

¿Granitos en la espalda?
- Si aparecen granos, impurezas o espinillas en la espalda, debes combatirlos a diario con la ducha y un guante de crin. ¡Pero a diario! Eso sí, al final de cada ducha date una pasada de agua caliente mientras te aplicas un chorro abundante de vinagre. Dos o tres veces a la semana y fuera granitos…

¡Coloca la compra!
- Tranqui, no te has equivocado de truco. Si ayudas a tu family a colocar la compra, fortalecerás todo tu body. Que si unos cartones de leche en la estantería de arriba, que si la verdura en la zona de abajo de la nevera… ¡Irás quitándote kilos de más y endureciendo brazos, barriga, piernas y culo!

Exfoliación corporal…
- Si retiras todas las células muertas de tu piel, lucirá más luminosa y te verás mejor. ¿Cómo? Con una papaya fresca. ¡Lo que lees! Corta un trozo de esta fruta y aplícatelo por la piel con movimientos circulares como si la masajearas. Después, aclara bien y ¡brillaaa!

¡Empieza la operación depilación!
- Para que no te pille desprevenida el momento depilación, empieza ya a dedicarte un poco a ello. Recuerda que las cuchillas duran menos ¡pero no duelen nada! Y la cera dura mogollón, aunque el estirón ¡pica un poco! Por eso, no olvides mojar la zona con agua fría, abrirás los poros ¡y no te dolerá tanto!

Camina más ¿y flipa!
- Si quieres que tu cuerpo luzca increíble, endurecer a saco piernas y trasero y mejorar la circulación de la sangre, camina todo lo que puedas al día. Pasa un poco del transporte público, bájate alguna parada antes del bus, ayuda en casa… ¡e irás notando los resultados!

Súper truco para tu body
- Para una exfoliación corporal, eficaz y súper barata, añade un vaso de sal a tu gel de baño habitual y cada vez que te duches date masajes con él. Tu piel te lo agradecerá, ya que estará limpia y suave. ¡Además te aprovecharás de los beneficios de la sal!

Desprende fragancia las 24 horas
- ¡Es tope importante desprender un buen aroma a todas horas! Si buscas que todo tu cuerpo huela a tu perfume preferido durante todo el día, mezcla unas gotas con tu hidratante corporal y aplícatelo por todo el cuerpo como siempre. Aparte de hidratada olerás de maravilla.

Hidrata tu cuerpo por dentro
- ¡Bebe mogollón de agua! Iría genial que tomaras unos dos litros y medio al día. Hidratarás tu cuerpo por dentro, te ayudará a evitar picar entre horas y te hará sentir increíblemente bien. ¡El agua es mágica y saciante! Propóntelo y lo conseguirás. ¡Dos litros y medio!

Mima mucho tus manos
- ¿Quieres tener unas manos preciosas? Pues mezcla azúcar, aceite y jugo de limón. ¡Mezcla bien, eh! Cuando lo tengas, aplícalo sobre tus manos masajeando lentamente, con mucho cuidado, durante 10 minutos. Aclara y verás cuánta suavidad y alivio…
- ¡Adiós a morderte las uñas!
  - Para no seguir mordiéndote las uñas, pilla un ajo, machácalo hasta que quede en trozitos y mételo en tu brillo de uñas. Cada día, una vez por la mañana y otra vez por la tarde, aplícate este brillo sobre las uñas… Ya verás como no te las muerdes más. Además, te crecerán mucho más fuertes…
Delantera espectacular
- ¿Quieres lucir un pecho increíble, recto, terso y más firme que nunca? Pues sólo tienes que hacer a diario un sencillo ejercicio: coloca las manos frente al pecho en posición de rezo y presiona una contra la otra. Prueba un poco y cuando lo domines bien, repite el ejercicio 15 veces al día.

Boca fresca y llena de aromas
- Si quieres sentir tu boca mejor que nunca, porque has comido algo fuerte o por lo que sea, toma infusiones de tomillo durante una semana y verás. También te irá muy bien ponerte una hojita de perejil en la boca y masticarla.

¿Te has pasado con el bronce?
- Si te has pasado con el sol y ahora te arde todo el cuerpo en general, ¡apunta! Bate un pepino recién sacado de la nevera con un poco de agua. Pon la mezcla sobre tu piel enrojecida, déjala actuar unos 20 minutos y aclárala con agua. El alivio será ¡total!

Dientes tope blancos
- Si notas que tus dientes están un pelín amarillos, toma nota: machaca unas hojas de tomillo secas y con el polvo cepíllate los dientes. Hazlo cada noche antes de lavarte los dientes con tu dentífrico normal. Además, te quedará súper buen sabor de boca y ¡día a día tus dientes se verán más blancos!

Uñas súper largas
- Si quieres unas uñas tan largas que parezcan de película, añade una pizca de ajo muy machacado a tu esmalte de uñas para que crezcan súper fuertes y sanas. Si utilizas brillo en vez de esmalte de color, las uñas se verán... ¡más sanas! El truco del ajo es increíble… ¡Pruébalo!

Depilada los 365 días
- ¡Es tope importante ir depilada todo el año! Pero ten en cuenta todo esto: evita el calor antes y después de la depilación para evitar manchas; el hielo te ayudará a aliviar el dolor, ponte un poco antes; depílate con luz natural y luego hidrata bien para sentirte mejor.

Brazos ¡más potentes!
- Si quieres endurecer brazos a saco, ¡haz este ejercicio cada día y lo conseguirás! Sólo tienes que pillar dos libros de clase súper tochos o dos cartones de leche llenos y subirlos y bajarlos 30 veces seguidas. Si lo vas haciendo, ¡conseguirás lo que quieres!

Luce un trasero de cine
- Culo arriba, perfecto y sexy! Es tope fácil conseguirlo. Cada vez que estés sentada en clase, en el sofá, en la cafetería… Contrae y dilata los músculos del trasero en intérvalos de 10 ejercicios seguidos. No te darás cuenta de lo que estás haciendo ¡y tu culo estará espectacular!

TRUCOS PARA CUIDAR EL PELO

¿Pelo con electricidad estática?
- ¿Sabes cuando te tocas el pelo y se eriza y se pega a tu piel? ¡Fuera electricidad! Para eliminarla, pon en la palma de la mano una pizca de acondicionador o mascarilla y extiende bien. Aplica el producto sobre las puntas del pelo justo después de lavarlo y luego haz como siempre.

¡Ciao, caspa!
- Pilla una yema de huevo, una cucharadita de aceite y dos de vinagre. Si es de vino mucho mejor… ¡Mezcla a saco! Moja tu cabello de las raíces a las puntas con esta mezcla, asegurándote que también toca el cuero cabelludo. ¿Ya? Deja actuar 10 minutos, enjuaga y lava como siempre. ¡Una vez por semana!

Cabello de seda y suave
- ¿Notas tu cabello dañado, castigado o áspero? Para que vuelva a parecer de seda total, sólo necesitas 3 manzanas y agua. Pela las manzanas y chafa la pulpa, mezcla todo con agua. Aplica sobre el cuero cabelludo con un masaje suave para que penetre en profundidad. Repite 3 veces por semana ¡y guapa!

Mascarilla para después de tintes o baños
- Si estás harta de ver tu pelo seco y sin vida por culpa de las mechas, baños o tintes, fabrícate tu propia mascarilla. Apunta, coge un aguacate y un yogur natural, mézclalos bien y aplícate la masa en el pelo. Déjala actuar un rato y aclara. ¡Ya verás como va tope bien!

¿Has notado algo de caspa?
- A veces, por los cambios de estación, por nervios o bajones, nos puede salir algo de caspa en el cabello. ¡Dile adiós con este súper truco! Parte un limón por la mitad, exprime el zumo y aplícatelo en el pelo. ¡Es la zona más nutritiva! Espera 5 minutos y después lávate el pelo. ¡Funciona!

¿Pelo corto o largo?
- ¿No sabes si llevar el pelo corto o largo? Pues los profesionales dicen que chica baja y con caderas, ¡mejor pasar de largas melenas! Te harían más baja. Y si eres alta, evita el pelo corto y opta por una súper melena sensual. ¡Dicen que no falla!

Solución para un pelo seco
- Para un pelo súper brillante… Cuando te hayas lavado la cabeza y enjuagado como lo haces normalmente, echa medio vaso de vinagre por todo tu pelo y luego enjuaga bien, si puede ser con agua fría o tibia, porque queda muchísimo mejor. ¡Listo!

Masaje anti grasa
- Si notas que tu pelo está tope graso, lávatelo con agua fría y date un buen masaje por toda la cabeza con el zumo de una manzana diluido en un poquito de agua. Déjalo secar y no te laves el pelo hasta el día siguiente. ¡Vas a flipar con los resultados!

Ciao, puntas abiertas
- Pasa de las puntas abiertas así: hazte una coleta alta, a la altura de la coronilla, con una brocha aplica aceite de oliva en el final de la coleta y envuelve tu cabello con plástico o gorro; déjalo actuar durante toda la noche. Por la mañana lávate el pelo y así dos veces por semana.

¡Que te crezca rápido el pelo!
- ¡Haz magia! Para que el pelo te crezca tope rápido, tienes que cortarte las puntas antes de nada ¡para sanearlas a saco! Después, durante una semana, cada vez que te laves el pelo, hazte ligeros masajes en el cuero cabelludo para ayudar a la circulación y crecimiento del pelo. ¡¡¡Vas a flipar!!!

¿Te has quedado sin
acondicionador?
- A veces, no nos damos cuenta y nos quedamos sin hidratante de pelo. Tranqui, calienta en el microondas medio litro de agua con manzanilla y luego añade eucalipto. Deja reposar 5 minutos y filtra la mezcla para quitar las hierbas y que quede sólo líquido. ¡Úsalo como acondicionador! Estarás increíble…

¡Limpia tu material!
- Date caña con todo tu material de pelo, rollo cepillos y peines, porque si no los limpias de tanto en tanto… ¡se echarán a perder! Pídele a tu madre un poco de romero, ¿OK? Luego, mete todo este material en un recipiente lleno de agua y añade el romero. Deja actuar 24 horas y retira el material. ¡Reluciente!

Truco para desenredar mejor
- Si te cuesta mogollón desenredar tu pelo después de lavarlo y pasarte la toalla, va genial desenredarlo bajo la ducha con tus propios dedos mientras te has puesto el acondicionador. ¡Luego será tope fácil de peinar! No falla, pero no vale usar el peine dentro de la ducha, ¡eh!

Aclara tu pelo en casa
- ¡Sí! El pelo oscuro se puede aclarar con hierbas. Pon romero en agua y caliéntalo un poco. Déjalo reposar una noche y mézclalo con vinagre. ¡Al pelo! Y verás. Y si tu cabello ya es clarito de nacimiento, utiliza manzanilla en vez de romero. ¡El efecto es súper mágico! Y tu pelo no se dañará…

Mascarilla para el pelo seco
- ¿Tienes el pelo algo seco? Pues con esta mascarilla estará mucho más sedoso: machaca un plátano con una cucharada de zumo de limón y otra de aceite de girasol. ¡Mezcla bien! Luego, aplica la mezcla sobre el cabello y espera unos 30 minutos. Aclara ¡y ya está!

Dale color a tu melena
- Si llevas un baño de color o un tinte, puedes conseguir abrillantar e intensificar el color. ¿Cómo? Pues si eres rubia, siempre que lo laves, dale el último aclarado con infusión de manzanilla. Y si tu pelo es más bien oscuro, hazlo pero con té o vinagre. ¡Funciona!

No te pases con el secador
- ¡¡¡Ojo con el secador!!! Si vas a secar y marcar el cabello con un secador extra caliente y a corta distancia, podrías convertir tu pelo en quebradizo. Lo mejor es ponerlo a temperatura templada o fría y secarlo a larga distancia, bastante separado del pelo. ¿Vale?

Cómo usar el acondicionador
- ¿Sabes usar bien el acondicionador? ¡Es tope importante! Porque tienes que hidratarlo siempre que lo laves. Eso sí, si tu cabello es rizado, aplica la crema en toda su longitud y no lo enjuagues demasiado. Y si tu cabello es mega fino y liso, utiliza la crema sólo en las puntas y aclara súper bien.

TRUCOS PARA CUIDAR LA CARA

¡Adiós, bolsas!
- Si tienes bolsas en los ojos de estudiar mazo, pilla un té con 2 bolsitas y déjalas enfriar en la nevera. Coloca las bolsitas encima de los párpados cerrados y túmbate 10 minutos. Limpia y extiende por el contorno de los ojos crema hidratante a través de ligeros toques con las yemas de los dedos.

Llena tu piel de elasticidad
- ¿Quieres que tu piel se mantenga siempre firme y vital? Pásate a las mascarillas caseras que te damos en la web. Apunta ésta y triunfarás: bate 10 tipos de frutas frescas distintas (las que quieras) junto a una clara de huevo y aplícatelo durante 45 minutos. ¡Notarás una elasticidad total!

Solución de emergencia de make up
- A veces, nos maquillamos corriendo y nos pasamos mogollón… Pues si éste es tu caso, tranqui, tiene solución. Pulveriza un poco de agua por toda la cara y, segundos después, ponte encima un pañuelito de papel extendido. Absorberá a saco el exceso de make up ¡y genial!

Cara súper limpia para siempre
- Ahora ya no tienes por qué irte a dormir sin lavarte la cara. Además, es súper importante hacerlo para tener la piel limpia e hidratada. Mezcla media taza de leche con una cucharada de aceite con almendras. Aplícate un algodón o una gasa por la cara y ¡empezarás a notar la diferencia!

¡Fuera mala cara!
- ¿Te notas la cara súper cansada de tanto estudiar? ¡Pues se acabó con este súper truco! Llena un bol con cubitos de hielo y deja que se derritan un poco... Cuando lo empieces a ver algo líquido, introduce la cara dentro durante un minuto. No tienes que meter toda la cara dentro, sólo acercarla. ¿OK? Luego, lávatela como siempre y ¡rostro radiante!

Se acabó la piel seca
- Si tienes la piel tope seca, el plátano puede ser tu solución. Escoge uno maduro, machácalo y agrega un poco de yogur o de miel para conseguir mayor suavidad. Aplica la mezcla como si se tratara de una mascarilla y aclara con agua tibia. ¡Verás qué piel!

¡Diles adiós a los granitos!
- ¡Acaba con los granitos ya! Si te han salido muchos granitos en la cara, pilla ya el jugo de un tomate y pásatelo por toda la cara masajeando suavemente el cutis. Deja actuar hasta que esté seco todo el jugo y aclara con agua… Si lo vas haciendo una vez por semana, poco a poco irán desapareciendo… ¡bien!

Ojeras... out total
- Di adiós a las ojeras… Sólo tienes que ponerte una capa de maquillaje bajo los ojos y coger un poco de polvo de talco para aplicártelo debajo. ¿OK? Te dará una sensación de luminosidad increíble y te hará unos ojos súper grandes y vivos. Ya sabes, si has estudiado hasta tarde, al día siguiente ¡haz este truco!

Súper exfoliación casera
- Hazte una exfoliación casera para conseguir una piel perfecta. Lo puedes conseguir cogiendo café molido y mezclándolo con cualquier crema hidratante. Para que el café pueda actuar, frótalo sobre la cara para acabar con las impurezas y aclárate con agua fría. Después, no olvides ponerte hidratante. Conseguirás una piel lisa y bonita durante semanas.

¡Se acabaron los puntos negros!
- ¡Venga! Haz desaparecer las espinillas de la nariz, del mentón, de la frente o de las mejillas en un plis. Corta un tomate por la mitad, frota con él la zona donde ves los puntos negros o espinillas y, después, deja que actúe durante un cuarto de hora. Cuando pase este tiempo, limpia bien con tónico. ¡Lista!

Plátano para rostro sensible
- Esta mascarilla es especial para pieles sensibles, ya que deja una piel tersa e hidratada. Chafa la pulpa de un plátano maduro y extiéndelo por la piel de la cara limpia. Déjala actuar 15 minutos. Puedes añadir a la mascarilla unas cucharaditas de aceite de oliva para más nutrición.

¿Has tenido alguna herida?
- Muchas veces, nos hacemos heridas en la cara por la depilación, por un granito que hemos tocado… ¡o por lo que sea! Pues va genial este remedio casero: tritura la pulpa de una pera y póntela en la cara unos 15 minutos para revitalizar la herida. Cubrir tu rostro con miel y huevo ¡va bien también!

Mascarilla para suavizar la piel
- Si notas la piel de tu cara reseca con tanto frío, no te preocupes, ¡tenemos la solución! Mezcla el puré de una manzana asada con una cucharada de manteca fundida y unas gotas de germen de trigo. Quedará una masa muy espesa. Extiéndetela súper bien y, después de diez minutos, retíratela con agua templada... ¡Fliparás con el resultado!

Chicas con pecas...
- ¿Tienes pecas por la cara? Bueno, primero piensa que las chicas con pecas son tope dulces y encantadoras. Así que no tienes que esconderlas, saca partido a tu rostro potenciando otros puntos de tu cara como los ojos y los labios. ¡Luce sombras o gloss y deja que las pecas luzcan por sí solas! Y si quieres disimularlas, un toque de polvos ¡y listo!

Ilumina tu piel...
- Para conseguir un cutis más fresco e iluminado, por la mañana y después de lavarte la cara, coge un cubito de hielo y pásatelo por toda la cara aguantando todo lo que puedas, hasta que el hielo se deshaga. Sin duda, tu piel se despertará a saco y después el maquillaje te sentará mejor y tu piel estará más iluminada.

Solución de emergencia
- ¿Te has quedado sin crema hidratante? ¡No vale pasar de hidratarla, eh! Mezcla dos cucharadas grandes de miel con 10 gotitas de limón. ¿Lo tienes? Pues ahora aplica la mascarilla y déjala actuar durante 5 minutos más o menos. Aclárala con mogollón de agua fría. Notarás la diferencia ¡que lo flipas!

Zumo contra la piel grasa
- Y si lo que tienes es la piel algo grasa, toma todos todos los días en ayunas el zumo recién exprimido de una naranja. ¡Lo que lees! Así de fácil, ya que la naranja depura la sangre y es súper clave para eliminar el exceso de grasa y también los puntos negros y los granitos. Pruébalo y verás cómo te da resultados.

Si te quedas sin crema desmaquillante
- ¿Ya no te queda más limpiador facial para acabar con el maquillaje cada noche? Calienta seis cucharadas de aceite de oliva y añade tres cucharadas de mantequilla hasta que se derrita todo junto. Cuando esté, añade seis pétalos de rosa o clavel. ¿Listo? Pues moja un algodón en el líquido que ha surgido y desmaquíllate como siempre…